☀️ Утренняя зарядка с Егором Шметовым Ежедневно по будним дням в прямом эфире на канале Youtube

Что такое функциональная тренировка для всего тела? Это набор таких упражнений, которые задействуют все основные группы мышц, которыми вам нужноЧИТАТЬ +