Медленный вальс. Учимся танцевать с нуля

obuchenie-tancam-dlya-nachinayushchih-medlennyj-val’s

Медленный вальс — танец, который должен уметь танцевать каждый!

Если вы читаете эту статью, то вас абсолютно точно  интересует вопрос обучения танцам.  И именно обучение танцам для начинающих ВЗРОСЛЫХ. И скорее всего вы находитесь в стадии принятия решения начать обучаться танцам или нет.

НЕ ЛЕНИТЕСЬ, ДОЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА. ЭТО ЗАЙМЕТ НЕ БОЛЕЕ 5 МИНУТ

Я предлагаю вам для начала вдуматься в эту крылатую фразу великой Фаины Раневской. К которой мы добавили еще 2 слова:

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению, кроме танцев.

А медленный вальс — это самый полезный из танцев. Потому что влияет на нашу осанку.

Танцы — это только для молодых? В каком возрасте не поздно начать процесс обучения танцам?

Если вам было достаточно нескольких строк, чтобы понять, что вам это нужно и вы готовы начать, то предлагаю не терять времени зря, а просто перейти сразу к своему первому пробному уроку 👉 ПРОБНЫЙ УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Всего на моем канале Youtube для начинающих 5 пробных уроков:

  1. Медленный вальс
  2. Ча-Ча-Ча
  3. Аргентинское танго
  4. Сальса
  5. Бачата

А также есть курс уроков по каждому из этих танцев именно для начинающих.

Сейчас я скажу банальность на первый взгляд, но все банальности — это истины в первой инстанции:

«НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО»

Если вы можете уверенно ходить, ваш возраст не имеет никакого значения. Потому что есть множество примеров, когда люди начинали танцевать в глубокой старости.

«Когда ты в последний раз делал что-то впервые?»

Рекламный слоган авиакомпании Emirates

Люблю этот рекламный слоган, потому что он отлично передает суть процесса получения удовольствий — новизна, вот, что главное.

Конечно программы по обучению танцев для начинающих будут сильно различаться:

  • Программа обучение танцам для начинающих детей будет включать в себя больше элементов на внимательность
  • А вот программа по обучению танцам для начинающих подростков уже будет больше ориентирована на запоминание материала
  • И наконец программ по обучению танцам для начинающих взрослых, как ни странно, будет больше всего сконцентрирована на координации движений и проработку подвижности суставов.

И сам процесс обучения танцам для начинающих взрослых может еще быть поделен на возрастные группы

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
  • Средняя продолжительность жизни выросла с 67 до 73 лет за последние два десятилетия, говорится в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

  • Впервые количество пожилых людей в мире превысило число детей. По данным ООН, на конец 2018 года на планете проживало 705 млн людей, кому больше 65 лет, и около 680 млн человек младше пяти лет.

Третий возраст — это период жизни после 60. С одной стороны, все дела уже сделаны, жизнь теряет краски. С другой стороны, у человека появляется много свободного времени. Грубейшая жизненная ошибка — перестать жить на полную катушку.

Обучение танцам не то, чтобы поздно, а наоборот в период «ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА» — просто MUST HAVE

Чтобы жить «на полную катушку», нужно научиться вызывать у себя положительные эмоции. Давайте разберемся, как это можно сделать.

Начнем с того, что прямо сейчас вызовем у себя какую-нибудь эмоцию, в принципе. Поможет нам в этом рекламный слоган одной из лучших авиакомпаний в мире — Emirates.

Для начала вспомним все, что когда-то делали впервые и это вызвало положительные эмоции:

первый поцелуй, первую любовь, первый сексуальный опыт, рождение первого ребенка, свой первый автомобиль, первый полет на самолете, первую поездку на отдых… В общем, все, что когда-то случалось с вами впервые, и вы это запомнили.

Стараемся на пару минут погрузиться в те ощущения. А теперь отвечаем на конкретный вопрос:

Когда я в последний раз что-то делал впервые, и это вызвало у меня положительные эмоции?

С ответом на этот вопрос ситуация всегда обстоит хуже. Сложно вспомнить.

По ходу взросления эффект новизны, который отвечает за эмоции, все реже посещает нас. Это печально, но факт. А еще печально, что опыт, зачастую горький, подсказывает, что пусть все будет, как есть. Не надо нового, и так хорошо. В итоге это приводит к тому, что человек двигается по жизни мелкими, осторожными шажками. А надо размашисто в ритме танца.

Лучшее — враг хорошего.

Народная мудрость

Без эффекта новизны — жизнь становится монотонной. Появляются грусть, тоска, хандра, депрессия. Это негативно влияет на психику и здоровье.

Медики бьют тревогу: с одной стороны, в мире увеличивается продолжительность жизни, что отлично. С другой стороны, все острее встает вопрос, а что делать в свободное время после 60?

И тут на помощь приходят танцы. Танцующий человек дает сигнал мозгу, что у него все хорошо.  Внутренние механизмы начинают работать абсолютно по-другому. Я много раз видел, как преображаются мои ученики даже после первого урока танца.

Грустно только, что многие не решаются начать танцевать и в 40, не говоря уже про 60. Ссылаются на то, что начинать уже поздно. А я говорю — не поздно, а самое время!

Самая возрастная ученица, которая записалась ко мне на урок и ранее до этого не танцевала, была в возрасте 78 лет, но и это, я считаю, не предел.

Моему любимому преподавателю Владимиру Георгиевичу Павлову глубоко за 80. Он преподает и не собирается останавливаться в своем развитии. Каждый год он начинает изучать что-то новое для себя. Из последних начинаний: йога и игра на пианино.

vladimir-georgievich-pavlov-bal'nye-tancy

4 мая 2021 год, Владимир Георгиевич Павлов отметил  уже свои 85 лет. И он продолжает танцевать и учиться новому просто ради удовольствия

Период 60+ — это лучший возраст, чтобы начать танцевать. Танцы будут дарить как раз новые положительные эмоции, которых так не хватает. А как вы считаете?

Процесс обучения танцам для начинающих — начинается с первого урока

С первого урока — все просто. Нужно ПРОСТО пойти на свой первый урок, а там дальше само пойдет)

Поэтому я приглашаю Вас на ВАШ ПЕРВЫЙ УРОК ТАНЦЕВ. А еще обязательно подпишитесь на наши новости, мы не очень часто, но делаем РАССЫЛКИ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ